格隆汇4月6日｜日本股市早盘走高，因对美国经济前景的乐观情绪抵消了对伊朗战事的担忧。日经指数上涨0.7%，至53,513.71点。继美国上周五公布强劲的就业数据后，芯片和电子股领涨。铠侠上涨1.9%，基恩士上涨2.0%。在美国总统特朗普威胁称，如果伊朗领导人不同意在周二晚间之前重新开放霍尔木兹海峡，他将摧毁伊朗所有的发电厂之后，投资者正密切关注中东局势的发展。

【有線新聞】據報巴基斯坦已分別向美國和伊朗提出兩階段停火方案框架，預期雙方今日內達成共識，立即實現停火，重開霍爾木茲海峽。美國總統特朗普則再威脅伊朗周二前要重開霍爾木茲海峽，否則將會轟炸境內發電廠及大橋。 路透社報道巴基斯坦陸軍參謀長分別與美國副總統萬斯、總統特使威特科夫及伊朗外長阿拉格齊通電話，提出兩階段停火方案框架；若雙方取得共識，首階段將會立即實現停火及重開霍爾木茲海峽，並在15至20天內達成最終協議，條款包括要求伊朗放棄核武，換取資產解凍及解除制裁。 有伊朗高官指正審視停火方案，施加壓力或設立期限不會迫使伊朗作決定，認為美國未預備好達成永久停火，強調不會重開霍爾木茲海峽換取臨時停火。 美國總統特朗普早前在社交平台發文宣布暫緩攻擊伊朗發電廠安排，押後至美國東部時間周二晚上8時。他用粗口威脅伊朗限期前要重開霍爾木茲海峽，否則將會轟炸境內的發電廠及大橋，伊朗將猶如人間地獄。他接受霍士新聞專訪時警告若談判失敗，將會炸毀一切並接管伊朗的石油。 有伊朗官員回應指只有德黑蘭政府獲全面賠償戰事損失，才會重開霍爾木茲海峽，最高領袖穆傑塔巴重申必須繼續封鎖海峽。最高領袖外事顧問韋拉亞提則暗示美國若再誤判形勢，或封鎖另一主要航道曼德海峽。

青岛市工业和信息化局、青岛市发展改革委等9部门近日联合印发《青岛市汽车行业稳增长工作方案》，明确2026年产业发展目标和重点发力方向。方案提出，2026年度青岛整车产量稳定在100万辆左右，其中，新能源汽车产量达到45万辆，进一步补齐“三电”系统、车用芯片、智能座舱等核心配套短板。从项目上看，青岛将推动57个过亿元汽车产业项目建设，加快一汽锻造、解放商用车、奇瑞KD项目等2025年总投资142亿元的16个过亿元竣工项目达产，2026年新增产值128亿元；推动总投资158亿元的28个在建项目建设，预计2026年竣工项目27个，全部达产后新增产值135亿元。 (青岛日报)

韩国综合指数（KOSPI）涨幅扩大至2%，现报5486.89点。三星电子涨近4%，SK海力士涨超2%。

日本股市早盘走高，因对美国经济前景的乐观情绪抵消了对伊朗战事的担忧。日经指数上涨0.7%，至53，513.71点。继美国上周五公布强劲的就业数据后，芯片和电子股领涨。铠侠上涨1.9%，基恩士上涨2.0%。在美国总统特朗普威胁称，如果伊朗领导人不同意在周二晚间之前重新开放霍尔木兹海峡，他将摧毁伊朗所有的发电厂之后，投资者正密切关注中东局势的发展。 责任编辑：王永生

Raffy, who works in Manila, usually drives the three-hour journey home for the Easter holidays. Shortly after midnight on April 1, however, he found himself stranded at a packed bus terminal, as soaring fuel costs upended his travel plans. Diesel prices in the Philippines have more than doubled since the U.S.-Iran conflict erupted in late February, turning routine travel into an increasingly expensive luxury.

Japan’s ban on married couples having different surnames has prompted an event to highlight people’s reluctance to change their name At the very least, the three men and three women calming their nerves on a Friday evening at a venue in Tokyo know they have one thing in common. Spaced out across booths, they will soon be placed in pairs and given 15 minutes to get to know one another. Continue reading...

【有線新聞】因應國際油價持續上升，有旅遊巴公司宣布需要縮減邨巴部分班次。 目前營運4條邨巴線的ABC旅運在社交平台宣布，中東戰事至今柴油價格上升超過一倍，邨巴「開一班，蝕一班」，決定即日起縮減約一成的邨巴班次。有居民表示對他們上班上學影響大，寧願邨巴公司加價。 周先生：「影響都大，因為平日都見不少居民會乘搭邨巴外出。雖然價錢略貴，但會走較快的道路，對我們屯門兆麟苑居民出去紅磡和港島，比九巴有更好的優勢。」香太太：「邨巴司機知道哪裏塞車，會轉走第二條路，不是固定路線，變相時間有保障些。」魏小姐：「反而我覺得加價更好，因為始終油價升，其實它本來的價錢比普通巴士貴，但貴都照有人乘搭，倒不如我建議加價。」

受芯片制造商股价上涨的提振，韩国综合股价指数上涨2.2%，延续了上周五的涨势。三星电子股价上涨高达4%；SK海力士股价上涨2.4%。韩国创业板小盘股指数上涨1.2%。 责任编辑：王永生

格隆汇4月6日｜有消息称，若伊朗冲突导致原油供应中断持续，韩国可能在下半年出台新一轮追加预算，受此消息影响，Kospi 综指早盘走强。韩国综合指数（KOSPI）涨幅扩大至2%，三星电子涨近4%，SK海力士涨超2%。日本股市同样走高，纳斯达克期货转为小幅上涨。不过，在油价居高不下的背景下，韩国股市已逐步形成下行趋势。只要 Kospi 指数仍处于 5800 点关口下方，投资者或对其将维持悲观态度。

岳普煜被查，王建军、刘宽忍、杨小伟将分别于山东潍坊、新疆乌鲁木齐、湖北襄阳受审，寇伟被判死缓 【财新网】 清明假期前（3月30日至4月5日），山西人大常委会原副主任 岳普煜 和中央政治局委员、新疆原书记 马兴瑞 官宣落马，中国证监会原副主席 王建军 和民进中央原副主席、陕西政协原副主席 刘宽忍 以及国家广电总局原副局长 杨小伟 被公诉，三人将分别于山东潍坊、新疆乌鲁木齐、湖北襄阳受审；大唐集团原总经理 寇伟 因犯受贿、利用影响力受贿、贪污、国有公司人员滥用职权四罪被判死缓，成为中共十八大以来官方公布的第111名敛财过亿元的落马高官。 岳普煜、马兴瑞落马 上周，中央纪委国家监委官网发布了山西人大常委会原副主任岳普煜和中央政治局委员、中央农村工作领导小组副组长马兴瑞被查的消息。二人均有工学博士学位。

為鼓勵青年自闢出路，政府與民間近年推出多項創業支援。 民政及青年事務局透過「大灣區青年創業資助計劃」，已支援逾400名青年，超過百分之97創業團隊持續營運。計劃第二輪將再支援約260個團隊。另設「創新創業基地體驗計劃」，讓青年到內地探索市場，新一輪更擴展至大灣區以外的省市。 青協最高18萬免息貸款 香港青年協會的「香港青年創業計劃」，提供最高18萬元免息貸款，應用人工智能的項目更可獲20萬元，還款期一般不多於24個月。申請人須為18至35歲香港永久居民，計劃並提供創業導師、專業諮詢及業務網絡支援，每年四次接受申請。 房委會亦推出「共築．創業家2.0」計劃，為35歲或以下的青年創業者，提供首7個月免租商舖，以及為期3年的階梯式租金優惠，整體租金低於市場水平，計劃連同私營商場共提供約50間商舖，規模較首階段大幅擴展5倍，讓創業青年在無租金壓力下，靈活調配資金。 點擊觀看節目重溫

Tariffs appear to be back on the menu. Speculation is growing that President Donald Trump may raise tariffs to 15%, with White House trade advisor Peter Navarro recently saying that "it's in the process to happen." The European Union is scrambling to reach a new trade deal; China opened an investigation into Trump's trade practices, suggesting a cold relationship between the countries; and Canadian tourism to the U.S. is still down sharply. All of those news items suggest the stock market may be in for a volatile few weeks, and that's not even including the Strait of Hormuz blockade. Although some investors get afraid by headlines like these, the truth is that selling into fear has rarely paid off. Buying and holding long-term investments has been a winning formula for many years, and this time likely won't be any different. Continue reading

格隆汇4月6日｜韩国综合指数（KOSPI）涨幅扩大至2%，报5486.89点。三星电子涨近4%，SK海力士涨超2%。

Diesel Surges Above $8 In San Fran As Gulf Shock Exposes California's Disastrous Policies The Gulf energy shock is exposing the consequences of California’s economic mismanagement under the state’s one-party rule of Democratic kings and queens. Years of failed "green" policies, regulatory overreach, high taxes, endless environmental mandates, and heavy reliance on Asian refineries have transformed California into an energy island highly vulnerable to global fuel shocks, with San Francisco becoming the first U.S. city on Saturday to top $8 a gallon for diesel. "For the first time ever, GasBuddy data show average diesel prices have risen above $8 per gallon in San Francisco, CA, the first U.S. city ever to reach the $8 mark," Patrick De Haan of the fuel-tracking website GasBuddy wrote on X. BREAKING: For the first time ever, GasBuddy data showing average diesel prices have risen above $8 per gallon in San Francisco, CA- the first ever U.S. city to reach the $8 mark ever. — Patrick De Haan (@GasBuddyGuy) April 5, 2026 De Haan noted, "The national average price of gasoline is $4.10/gal this morning, with diesel at $5.58/gal. Both are likely to tick slightly lower today, but a large round of price cycling will begin tomorrow in potentially a dozen or so states, pushing prices back up." National average price of gasoline is $4.10/gal this morning with diesel at $5.58/gal, both are likely to tick slightly lower today, but a large round of price cycling will begin tomorrow in potentially a dozen or so states, pushing prices back up. — Patrick De Haan (@GasBuddyGuy) April 5, 2026 California has always been an outlier among states in terms of fuel prices. As we have outlined in recent weeks, it was only a matter of time before prices soared in the Golden State to levels that would cause demand destruction. Last month, Chevron’s head of oil refining, Andy Walz, explained that California is careening toward an energy crisis due to the war in Iran. He said the company may reduce...

三星电子受益于人工智能热潮带来的芯片价格飙升，预计 1-3 月份的营业利润将增长六倍，创下季度记录，仅略低于去年全年的营业利润。根据 LSEG SmartEstimate 从 29 位分析师中得出的结论，在所谓的内存芯片 “前所未有的超级周期 ”的推动下，三星预计将在本周二实现 40.5 万亿韩元的利润（269亿美元），收入增长 50%。相比之下，这家全球最大的存储芯片制造商去年的营业利润为 43.6 万亿韩元。一些分析师甚至更加看好该公司，例如花旗银行预测其营业利润将达到 51 万亿韩元。“没有比这更好的了，”Daol Investment & Securities 的分析师 高英民（Ko Yeongmin）在谈到存储芯片市场的强劲时说。 责任编辑：王永生

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美国空军特种作战司令部（Air Force Special Opera tions Command）称，MC-130J是一款先进的飞机，每架造价超过1亿美元。这款飞机在成功营救第二名在伊朗被击落的美军F-15E飞行员的任务中发挥了作用。 这种飞机专为深入敌后投送和撤离兵力而设计，可进行空中加油。机上配有先进的传感器，可抵御包括热追踪系统在内的防空拦截武器。 一名美国官员称，美方在这次营救任务中摧毁了两架MC-130J飞机。美国官员们未具体说明这些飞机是如何遇到问题的。 伊朗高级官员发布了据称显示至少一架飞机烧焦残骸的照片。伊朗议会议长穆罕默德．巴盖尔．卡利巴夫在社交媒体上发文称：“如果美国再取得三次像这样的胜利，就将彻底覆灭。” 责任编辑：王永生

In this article .HSI .N225 .AXJO Follow your favorite stocks CREATE FREE ACCOUNT A small boat with fishermen passes as a vessel sits at anchor, amid the U.S.-Israeli conflict with Iran, off Sultan Qaboos Port in Muscat, Oman, March 25, 2026. Stringer | Reuters Japanese markets were set to open lower open on Monday, while most markets in Asia were closed for holidays, as investors parsed the latest developments in the Middle East conflict over the weekend. President Donald Trump on Sunday issued a fresh round of threats to attack Iran's power plants and civilian infrastructure starting Tuesday if Tehran fails to fully reopen the Strait of Hormuz. The key chokepoint between Iran and the Arabian Peninsula normally handles about one-fifth of the world's oil and gas supplies. In an expletive-filled social media post, Trump also vowed to bring "Hell" to the country after U.S. forces rescued an American airman shot down in Iran last week. He later posted about a "Tuesday 8 P.M. Eastern Time" deadline without elaborating. The White House on Sunday told MS NOW that the date is the new deadline for Iran to reach a deal with the U.S. Trump said he will hold a press conference "with the Military" at the Oval Office at 1 p.m. on Monday. Iran has pushed back against Trump's ultimatum to reopen the Strait of Hormuz, saying that the critical waterway would only reopen fully after damage from the war is compensated . Tehran has continued strikes on economic and infrastructure targets in the neighboring Gulf region, including Kuwait's oil headquarters . Eight members of the Organization of the Petroleum Exporting Countries and allies raised their production quotas on Sunday by 206,000 barrels per day for May, though the move appeared largely symbolic as the war has constrained production and shipments from several members. The U.S. West Texas Intermediate for May was up 2.57% at $114.11 per barrel. International benchmark Brent crude gained about 2.62% to $111.65 per barrel as of 7:5...

据海南日报，4月5日，载有20个沥青特种集装箱的“港宏瑞福”轮从洋浦港驶离，启航前往泰国林查班港。这标志着洋浦港至泰国林查班港的沥青罐式集装箱直达航线正式开通并顺利实现首航启运，同时这也是我省首条沥青特种集装箱直达航线。

(RTTNews) - The Malaysia stock market has moved lower in back-to-back sessions, slipping more than a dozen points or 0.7 percent along the way. The Kuala Lumpur Composite Index now sits just beneath the 1,700-point plateau and it's likely to remain in that neighborhood again on M

巴勒斯坦武裝組織哈馬斯表示，在加沙第一階段停火協議完成前拒絕解除武裝。 在加沙市的巴勒斯坦人，星期日悼念在以軍攻擊中喪生的親人。哈馬斯發言人譴責以色列，繼續襲擊平民，限制人道救援物資進入加沙以及關閉拉法口岸，沒有切實履行第一階段停火協議，要求在討論第二階段停火協議前，以方先履行第一階段協議的義務。而在第一階段停火協議完成前，哈馬斯都會拒絕磋商解除武裝。 以哈雙方第一階段停火協議於去年十月生效，內容包括互換人質以及以軍撤出部分地區等。美國於今年一月宣布啟動第二階段停火協議，內容包括以軍全面撤出加沙、開始重建工作以及成立過渡管理機構等。

日经225指数上午开盘报53205.93点，涨幅0.16%。韩国综合股价指数（KOSPI）开盘上涨0.9%，至5423.35点。 责任编辑：王永生

美國總統特朗普疑再押後伊朗重開霍爾木茲海峽的限期。而伊朗最高領袖穆傑塔巴強調，伊朗人民希望繼續進行，有效且令對方蒙羞的抵禦行為，重申必須繼續封鎖霍爾木茲海峽。而伊朗總統辦公室亦表示，只有當戰爭帶來的經濟損失獲得全額賠償，海峽才會重開。 美國總統特朗普星期日在社交媒體上發文，只寫上「星期二，晚上8時，東岸時間」，即香港時間周三上午8時。特朗普早前向新聞網站Axios表示，正與伊朗就達成協議進行磋商，而接受霍士新聞訪問時則表示，協議好大可能在星期一達成，但他仍然考慮炸毀伊朗的基建設施。他又告訴《華爾街日報》，假如伊朗繼續封鎖霍爾木茲海峽，將會失去所有發電站。 特朗普多次更改伊朗重開霍爾木茲海峽的限期。在3月21日，他說假如德黑蘭不在48小時內開放海峽，美國將會摧毀伊方發電站。到3月23日，他又說將限期暫緩五日。到26日，又延長多10日，到4月4日又說最後限期在48小時後。 對於特朗普發出最新的最後通牒，伊朗總統佩澤希齊揚辦公室表示，只有當戰爭造成的經濟損失，獲得全額賠償時，伊方才會重開海峽。 對於特朗普早前聲稱，要將伊朗炸回「石器時代」，伊朗第一副總統阿雷夫周日回應稱，特朗普以犧牲美國人民福祉為代價，威脅他國，是仍然停留在石器時代。 伊斯蘭議會議長卡利巴夫就批評特朗普的魯莽舉動，將美國拉入地獄，整個中東地區也因為他執意聽從以色列總理內塔尼亞胡的命令，而陷入戰火，唯一真正的解決辦法是尊重伊朗人民的權利，結束這場危險遊戲。 伊朗公開片段，見到有軍機殘骸。軍方發言人表示，在星期日擊落美軍兩架C-130運輸機及兩架黑鷹直升機，美軍為了避免特朗普尷尬，炸毀被擊落的軍機。伊朗軍方消息指，美軍早前由於找不到被擊落F-15E機師，感到沮喪，於是向相信他所在的區域轟炸，企圖滅口。 美國中央司令部周日發出聲明，證實早前被擊落F-15E戰機的兩名失蹤機師已經成功獲救，特朗普會在本港時間周二凌晨就營救機師一事，召開記者會。 《紐約時報》報道營救過程中，有兩架美軍特戰運輸機困在地面，無法起飛，為免落入伊朗手上，決定將它們炸毀，隨後派出另外三架飛機，繼續執行救援任務。 又指獲救的機師，在山區躲避伊朗搜索，身上只有一支手槍，據報美軍無人機一直在上空監察他的安全。

神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：当 AI 开始领工单、进项目组，人类的工作正变成“智能体经纪人”。看 Linear 和 Ramp 如何拆解 AI 原生组织的运作真相。文章来自编译。 在过去的几个月里，我采访了多家 AI 原生公司的负责人。现在我深信： 无论你的职能是什么，引导智能体（AI Agent））入职并管理好它们就是你的核心工作。 在本文中，我想分享 Linear、Ramp 和 Factory 这三家 AI 原生公司是如何践行这一原则的。以下是各家公司的一些语录： Nan Yu（Linear 产品负责人）：“你将拥有 AI 团队成员，你可以像和人交流一样，给它们分配任务并进行对话。” Geoff Charles（Ramp 首席产品官）：“如果你没在使用 Claude Code，无论你担任什么角色，你的表现可能都差强人意。” Eno Reyes（Factory 首席技术官）：“我们将产品管理、前端 UI、数据分析等能力编写成了可重复使用的‘技能’，任何员工都可以调用。” 请继续阅读，深入了解这些 AI 原生公司是如何运作的。 Linear：让 AI Agent 成为“一等公民”一样的团队成员 你可以通过 @ 某个 Agent 来创建任务，并将其分配给另一个 Agent。 Linear 处理 Agent 的方式是由其产品逻辑决定的。Nan（Linear 产品负责人）认为： Agent 应该被视为正式员工。你应该能把它们加入项目、为它们分配 Issue（问题），并在评论中提及它们。 不过，Nan 也认为，人类必须始终对结果负责。以下是 Linear 如何在产品开发的每个环节中运用 Agent 的： 理解问题。 Agent 会阅读并总结来自 Intercom、Zendesk 和 Gong 的每一次客户对话。它们会自动创建 Issue，对照待办列表进行去重，并将其分配给合适的团队。 确定方案。 由于 Agent 拥有访问客户对话的权限，它们可以通过从多个渠道提取数据支撑的洞察，帮助你迭代产品规格说明书（Spec）。 制定计划。 Agent 可以将你的 Spec 拆解为具体的工单（Ticket），并自动分发给相应的团队。在 Linear，现在大部分工单都是由 Agent 创建的。人类的工作是审查...

图源：公众号「职场Bonus」（ID：ZhiChangHongLi） 3月22日，张雪峰在社交平台发了一条动态。他的马拉松参赛名额被组委会取消了。 这条消息淹没在他日常的高频更新里，没有引起太多注意。粉丝们习惯性地在评论区调侃，张雪峰自己也没当回事，转天又发了一条跑步打卡——7公里，配速稳定。 没有人意识到，这是一声来自命运的预警。 赛事组委会后来回应，取消名额是按照统一规则执行的：张雪峰提交的体检报告没达到参赛的健康标准。专业机构已经从那些数据里发现了他的身体状态存在潜在风险。但张雪峰没有停下来。 两天后，3月24日中午12点26分，他在公司跑步机上跑完步后出现不适。员工们看到他躺在担架上，穿着跑步的短衣短裤，身上都是汗水，衣服都被打湿了。那是他们见到他的最后一面。 下午3点50分，苏州大学附属独墅湖医院宣布抢救无效。医院动用最好的手段，副院长亲自参与抢救。诊断原因是心源性猝死。 张雪峰，本名 张子彪 ，享年41岁。 五天后，苏州市殡仪馆。凌晨4点，天还没有放亮，殡仪馆门口已经有人在排队。他们手中拿着黄白的花束，在江南早春里送别张雪峰。 排队者越来越多，看不到队尾。饺子馆的员工也来了——那是张雪峰常去的饺子馆，老板把大众点评的头像换成了黑白色。 张雪峰有很多粉丝，可能有三千万、五千万，或者更多。但这些不过都是数字。直到这些数字成为了早春破晓前的一个个身影，人们才知道这些数字的分量。 为什么是张雪峰？一个靠讲段子走红的考研老师，一个争议缠身的网红导师，一个把高考志愿填报做成数亿生意的商人。他的去世，为什么能让这么多人排队送别？ 答案或许藏在他用41年走出的那条路上——从东北小县城的贫困少年，到北京城中村的“蚁族”，再到直播间里指点江山的顶流。他帮千万家庭填志愿，却没能跑赢自己的身体。 发现信息黑洞 ╱ 01 蛰伏：透支的开端 ╱ 02 扶摇直上，10亿播放 ╱ 03 资本布局与信条 ╱ 04 护城河与危机 ╱ 05 只资助大一新生 ╱ 06 身后事 ╱ 07 尾声 ╱ 08 发现信息黑洞 1984年5月18日，张雪峰出生在黑龙江省齐齐哈尔市富裕县。这是一个典型的东北小县城，名字里带着那个年代特有的美好期许，但张雪峰家的日子与“富裕”二字毫无关系。 父亲是铁路工人，母亲在国企工作。后来母亲下岗，全家月收入只有600元。家紧挨着火车站，张雪峰的童年记忆里有列车轰鸣，有在...

神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：想要成为高效能人士，你必须全力以赴去实现目标。但凡事都有界限，一旦努力过头，过度自律只会弊大于利。本文来自编译，希望对您有所启发。 [图片来源：ABDUL MATIN/Adobe Stock；Ashkan Forouzani/Unsplash] 瓦尔・布莱尔一路披荆斩棘，登上了职业生涯的顶峰。作为一名出色的营销高管，她凭借专注与自律在高压环境中游刃有余，这也让她在同龄人中脱颖而出。 但在 2017 年，她登上了另一座真正的高山。突如其来的眩晕感席卷了她。她没有向身边人求助，而是坐下来，决定硬扛过去。她要靠自己想办法下山。 “我在那儿坐了一个小时，心里想着：‘我这辈子就这样了，我绝下不了山了。’” 她回忆道。 最终，两位女士走近并主动伸出援手。起初她拒绝了，后来被说服，由她们搀扶着下了山，一路上泪流不止。 “现在回头看，我觉得这件事的发生，是因为我内心已经到了崩溃的临界点。” 她说。 这是布莱尔第一次意识到，她强加给自己的自律，也就是坚持凡事独自完美完成，其实并不健康。除了高压工作带来的巨大压力，她还沉浸在五年前失去伴侣的悲痛中。她相信，身体在发出信号：无论情绪如何，都硬撑到底的状态，必须改变了。 当掌控欲走向极端 有些高效能的同事似乎事事都做得无可挑剔：克制、投入、硕果累累，把每一分每一秒都用到极致。然而，正是这份推动他们取得成就的自律与掌控感，也可能滑向负面。 过度掌控与慢性抑郁、强迫症等问题密切相关。 持证心理咨询师兼运动心理学家布雷克利·洛·桑普森在为高管和运动员提供咨询时经常见到这种情况。“很多高效能人士认为，自律越多越好，而这往往会导致倦怠、精疲力竭，最终表现停滞。” 她补充道。 高管教练布鲁克・泰勒是《治愈成功之伤》一书的作者。她曾在谷歌担任团队主管，当时也有过类似经历。“我当时真的很纠结，不知道该如何面对自己的野心、成就和效率。” 她回忆说。那时她身心俱疲，同时还在戒除成瘾行为。当泰勒试图寻找相关资料帮助自己时，只找到如何给出反馈、如何更好管理时间这类框架。与此同时，她正在戒酒，并开始练习正念。她意识到，就像有些人用酒精或其他方式填补内心的空虚， 高效能人士则用成就、价值感和高效率来填补这份空虚 。 她还提到 2023 年的一项研究，该研究将努...

The day that Taiki Hirokawa stabbed his former girlfriend to death in a Pokemon store in Tokyo had started like any other, his mother told police. She and her son had breakfast together and nothing appeared out of the ordinary. Hours later, security camera footage caught 26-year-old Hirokawa walking straight into the store, pulling out a knife, going behind the counter where Moe Harukawa, 21, was serving customers, and repeatedly slashing her in the neck and chest before turning the knife on...

從1970年代早期個人電腦到現代智能手機，蘋果公司的創新歷程在荷蘭烏得勒支新開幕的Apple Inc. Museum中完整呈現。這座博物館追溯了這個標誌性品牌50年來的技術演變，展出了從Apple 1到最新產品的廣泛收藏。 ▌ 從車庫開始的旅程 創辦人願景貫穿展覽 博物館創辦人賓德斯介紹，展覽布局從車庫開始，這是一切的原點。這不僅是還原當年場景，更講述了沃茲尼亞克和喬布斯兩位創辦人的故事，以及他們產品背後願景的基礎。參觀者將逐步了解蘋果標誌的演變、設計語言的發展。他希望參觀者離開時對蘋果了解更多，使用蘋果產品時能以不同眼光看待。 ▌ Apple 1價值逾百萬美元 展品少於總藏品一成 博物館董事會成員德科克指出，Apple 1非常獨特且極具價值，最近一件以超過100萬美元售出，因為世上僅存少數。這是蘋果故事的開端，是他們開發的第一件產品。博物館是歐洲最大的蘋果博物館，擁有超過5,000件藏品，從電腦到海報、iPad、iPhone及其他蘋果產品，但展出的不到總數的10%。德科克解釋，他們希望產品支持故事的講述，而不是讓產品成為主角，因此只選擇少數展品。 ▌ iPhone成焦點 冀蘋果繼續以新產品帶來驚喜 博物館的核心焦點之一是iPhone的推出，這標誌著全球科技格局的重大轉變，重新定義了流動通訊。擁有10年在荷蘭與蘋果合作經驗的德科克表示，作為一個對蘋果充滿熱情的人，他希望蘋果繼續取得成功，並以新產品為人們帶來驚喜。博物館本周向公眾開放，邀請參觀者探索這家全球最具影響力科技公司之一的演變歷程。 (旁述由AI人工智能生成)